研究结果还表明，体脂率增加的男孩在两年后久坐的行为也会增加。
最近的一项研究发现，女孩的体脂率与体育活动量无关。
体育活动对健康有许多好处。然而，体育活动对男孩和女孩的影响是不同的。最近的一项研究分析了儿童的体育活动和体脂之间的联系。
NTNU(挪威科技大学)心理学系教授Silje Steinsbekk说:“我们研究了客观测量的体育活动与女孩和男孩体脂比例之间的联系。”
研究人员评估的不是体重和身高，而是个体的身体组成。他们解决了诸如这样的问题:随着时间的推移，更多的体育活动是否会导致体脂比例的降低?又或者，随着时间的推移，身体脂肪积累越多的人，身体活动就越少?
女孩的体脂与身体活动无关
从6岁到14岁，研究人员每两年对这些孩子进行一次检查。他们发现，运动程度对性别的影响是不同的。
“在女孩中，我们发现她们的体育活动和体脂量之间没有联系。增加身体活动并没有导致女孩体脂减少，体脂对她们的身体活动变化没有影响，”前研究员、该文章的第一作者Tonje Zahl-Thanem说。
然而，对男孩来说就不一样了。他们的体脂水平影响他们的活跃程度。
男孩身体脂肪越多，身体活动就越少
Zahl-Thanem说:“男孩体脂增加导致两年后，当他们8岁、10岁和12岁时，体育活动减少。”
除了一个例外，增加体育活动对体脂的变化没有影响。
“我们发现，在12岁时更活跃的男孩，到14岁时体脂比例更低。在早期的发育阶段，情况并非如此，”斯坦斯贝克说。
性别差异的几个可能的原因
该研究并没有调查这些差异的原因，但研究人员指出，身体大的人在锻炼时更重，需要更多的努力，这也许可以解释为什么体脂增加的男孩随着时间的推移变得不那么活跃。但为什么女孩不是这样呢?
斯坦斯贝克说:“我们只能推测，但男孩通常比女孩更活跃，所以当男孩减少他们的活动水平时，对身体的影响更大。”
我们还知道，体型大的孩子对自己的身体不太满意，而男孩对身体的不满意与较少的体育活动有关，但女孩不是这样。
“男孩的体育活动可能比女孩更具有竞争性，身体脂肪越多，成功的难度就越大。这两种情况可以帮助解释为什么体脂增加导致男孩的体育活动减少，而不是女孩，”Lars Wichstrøm说，他是挪威科技大学心理学系的教授，也是这项研究的合著者。
也有可能是，当女孩的体脂比例增加时，她们更有可能保持体育锻炼，因为人们更关注女孩的身体和外表。
身体脂肪影响男孩的久坐活动
研究人员还调查了缺乏运动或久坐不动的生活方式与体脂之间的联系。与客观测量身体活动的方法相同，他们也测量了参与者一天中久坐的时间。
“结果显示，体脂比例增加的男孩，两年后久坐活动的时间也相应增加。从6岁到14岁的所有年龄组都是如此。
换句话说，身体脂肪比例增加的男孩更容易久坐不动。
然而，对于女孩们来说，两者之间也没有任何联系。随着时间的推移，体脂的百分比不会影响他们的不活动水平，他们也不会因为获得更多体脂而变得不活跃。
斯坦斯贝克说:“总而言之，我们发现男孩的体育活动、久坐的生活方式和肥胖比例之间存在联系，但女孩却没有。”
有望ndheim早期安全研究
研究人员使用了特隆赫姆早期安全研究(TESS)的数据。他们从1000名儿童4岁起，每隔两年跟踪调查一次。这些参与者现在已经18岁了，而第八项调查正在进行中。
在这项研究中，研究小组使用了5个不同时期的数据，参与者分别是6岁、8岁、10岁、12岁和14岁。特隆赫姆早期安全研究为若干关于儿童发展和健康的研究提供了数据。
写下你的日记:参考:“从童年到青春期，身体活动、久坐时间和体脂之间的关系:它们是否因性别而异?”，作者Tonje Zahl-Thanem, Lars Wichstrøm和Silje Steinsbekk, 2022年6月3日，《国际肥胖杂志》。DOI: 10.1038 / s41366 - 022 - 01156 - 6
